Caminhadas Orientadas: Um Estímulo à Saúde

A Prefeitura de Chapecó lançou uma programação especial para incentivar a prática de atividades físicas entre os idosos. As Caminhadas Orientadas da Superidade começam no dia 6 de janeiro. As atividades serão realizadas em três locais diferentes da cidade: Ecoparque, Complexo Esportivo do Verdão e Parque Palmital, oferecendo horários variados para atender a diversas rotinas.

Programação Variada em Diferentes Locais

No Ecoparque, as caminhadas ocorrem às segundas e quartas-feiras, com dois horários disponíveis: das 7h às 9h e das 17h às 19h. No Complexo Esportivo do Verdão, as atividades acontecerão às terças e quintas-feiras, também das 7h às 9h e das 17h às 19h, incluindo opções adicionais como vôlei adaptado, câmbio e basquetinho. Já no Parque Palmital, as caminhadas acontecerão às sextas-feiras, das 7h às 9h.

Inclusão e Qualidade de Vida

O objetivo da iniciativa é promover socialização, lazer e qualidade de vida para a melhor idade, enfatizando a importância da prática regular de exercícios. Além das caminhadas, as atividades complementares no Complexo do Verdão diversificam as opções, permitindo que cada participante encontre uma atividade que combine com seus interesses e capacidades.

Participação e Benefícios

A programação é gratuita e dedicada especialmente ao público idoso, evidenciando o compromisso do município com a promoção da saúde e do bem-estar da comunidade. “A caminhada orientada é mais que exercício, é um momento de encontro e troca,” destacou um dos organizadores.

Serviço

• Ecoparque: Segunda e quarta-feira, 7h às 9h e 17h às 19h.
• Complexo Esportivo do Verdão: Terça e quinta-feira, 7h às 9h e 17h às 19h.
• Parque Palmital: Sexta-feira, 7h às 9h.

Não perca! Aja para espalhar saúde e bem-estar para quem mais merece.